野菜
最近野菜を意識して食べるようにしています。というのも僕は野菜があんまり好きではなく、ラーメン!カレー!肉!という感じです。サラダは食べられますが、正直ドレッシングの味があるから食べられるわけで、真の野菜好きなら何にもかけなくても食べられるのだと思います。
奥さんが数ヶ月前から野菜を食卓に出すようになりました。子供が見ている手前残すわけにはいかず、超嫌いだったトマトも食べなければなりません。でもその我慢の甲斐あってか、なんとか食べられるようになってきています。
で、現在思うのが、以前より明らかに体調が良くなっているということです。まず寝起きがよい。そして歯を磨く時もえづかなくなってきているし、食欲が増えました(デブるので困ってます 汗)きっと栄養バランスが良くなったんだと思います。こんなに変わってくるもんなんだなぁって。そう思うとなんだか野菜がちょっと可愛いやつだなと思えるのです。
写真は全く関係ないですが、岐阜県は長良橋の近くにあるブルドンネという喫茶店のようなお店の料理。おすすめです。